Bokaszalag nyúlás gipsz
Menü Bokaszalag sérülések A sportsérülések egyik leggyakrabban emlegetett formája a bokaszalagok sérülése.
- Időpont kérés Bokaszalag sérülések, bokaficam Boka sérüléseket gyakran emlegetik úgy, mint sportsérülések.
- Bokarándulás, bokaszalag sérülések A sérülés többnyire hirtelen rossz mozdulat hatására következik be, például gödörbe lépve, a láb befelé fordul, megbicsaklik.
Ennek oka, hogy futáskor, illetve bokaszalag nyúlás gipsz után talajra érkezéskor a láb lefeszített állapotban ér földet, ami a bokaízület leginstabilabb pozíciója.
Ebben a szituációban a boka két irányba térhet ki. Billenhet a külső talpél felé, bokaszalag nyúlás gipsz ritkábban az ellentétes irányba is.
Bokaszalag sérülés: bokaszalag szakadás
A sérülés mechanizmusából adódóan ugrást illetve futást igénylő sportoknál fordul elő leggyakrabban pl. Tünetek, a sérülés súlyossága A bokát ért trauma látványos és sokszor egyértelmű tünetekkel jár. A balesettel járó hirtelen fájdalom a szinte azonnal meginduló duzzanattal egyenes arányban fokozódik a boka külső oldalán. A láb elszíneződése a bevérzés jele.
Bokaszalag szakadás kezelése a boka teljes felépüléséért
Mivel az ízület főként szalagok által stabilizált, leginkább ezek a struktúrák érintettek a trauma során, de az ízületet ért erőbehatás mértékétől függően egyéb anatómiai struktúrák is károsodhatnak.
A sérülés súlyossági foka szerint első helyen a szalagok és az ízületi tok megnyúlása, azaz a rándulás áll.
Azt a belenyilalló fájdalmat nem fogja elfelejteni élete végéig. A bokasérülés bekövetkezéséhez elég egy rossz lépés az útpadkáról lelépve.
Ezt követi nagyobb erőbehatás esetén a részleges vagy teljes szalagszakadás, ahol gyakran éles fájdalom a bal láb bokain ízületi tok is érintetté válhat. Bokaficamnak azt a sérüléstípust tekintjük, amikor a bokát alkotó csontvégek az ízületi tokot átszakítva elhagyják eredeti helyüket.
A sérült ebben az esetben képtelen lehet akár a járásra is.
A trauma legkomolyabb eseteiben a lábszárat, illetve a lábtőt alkotó csontok is törnek. Kezelés Akut esetekben elsődleges cél a fájdalom és a duzzanat csökkentése, ami a sérült végtag mielőbbi felpolcolásával, és hűtésével érhető el.
Amennyiben szükséges a járás tehermentesített végtaggal javasolt mankózás.
Az elsősegélyt követően a sérülés súlyossága határozza meg a további beavatkozásokat, azonban összességében elmondható, hogy manapság elsősorban a konzervatív, korai funkcionális kezelést részesítjük előnyben.
Ez azt jelenti, hogy a műtétet lehetőleg elkerülve, a boka mozgásait csak a szükséges mértékben és ideig max.
A bokaszalag sérülés osztályozása a szalagsérülés mértékén alapul
Komolyabb fájdalmak esetén, valamint szalagsérüléskor gipszsínt kap a beteg, melyet egy hét után járógipsz vált fel. Amennyiben lehetséges, itt is a rögzítés mielőbbi redukálására törekszünk.
A gipszsínt idővel speciális ortézis, úgynevezett brace váltja fel, ami bizonyos irányokba és mértékben már megenged némi bokamozgást.
Természetesen bizonyos esetekben pl.
Szteroid vagy hialuronsav? Segítség a fájó ízületeknek A boka belső oldalán található szalag deltoid ligament három része osztható. A szalag két rétegben fut, a mélyebben fekvő réteg kulcsfontosságú. Ez a bokaszalag akkor szakad el általában, amikor a bokacsontok súlyos törése következik be. Ez a szalagsérülés nem tipikusan sorolható a sportsérülések körébe, ritka előfordulásul.
Rándulásnál elegendő a rugalmas pólyázás, amivel nem is a rögzítés, hanem inkább a duzzanat csökkentése cél. A fájdalmas mozgások teljes, vagy részleges korlátozására használható a funkcionális elasztikus taping. A fájdalom enyhítésére jegelés alkalmazható.
- Bokasérülések otthoni kezelése | BENU Gyógyszertárak
- GyógytornaInfó, online gyógytornász magazin
- Bokaszalag sérülés: a bokaszalag szakadás - Fájdalomközpont
- Külboka sérülések Gyógyhírek augusztus 14, Anya, rosszul ugrottam, kitört a bokám, nagyon fáj, bedagadt.
- A bokaízület szervezetünk egyik érzékeny pontja, felépítése igen összetett, könnyen megsérülhet.
A tünetek enyhülésével a páciens óvatosan elkezdheti a megfelelő gyógytorna gyakorlatokat. Rehabilitáció A maradványtünetek megszüntetésében, a mindennapi életbe, sportba való mielőbbi visszatérésben és az ismétlődő trauma elkerülésében a gyógytorna kiemelt jelentőséggel bír.
A hosszan visszamaradó fájdalmak kezelésére, valamint a mozgásterjedelem visszaállítására leginkább manuálterápiás eljárásokat Mulligan- Maitland-manuálterápia alkalmazunk, amelyek már gyakran az első kezelés után határozottan érzékelhető változást eredményeznek.
Az elért hatást a megfelelően felhelyezett funkcionális elasztikus tape-technikákkal tesszük tartóssá.
A kezelést a páciens otthon végzett specifikus gyógytorna gyakorlatokkal kell, hogy kiegészítse. A bokasérülésekre jellemző, hogy a tünetek megszűnése ellenére az ízület szalagrendszere megnyúlt marad, ami az újrasérülés kockázatát jelentősen növeli.
Ennek elkerülésére, illetve a visszamaradt instabilitási érzés megszüntetésére instabil eszközökön végzett izomerősítés, illetve az izmok és idegrendszer kommunikációját fejlesztő proprioceptív tréning javasolt.
Legfrissebb bejegyzések.
